Ayuda › Soy atleta › Entrenar

El cronómetro

1. 1
   En el WOD del día, pulsa «Cronómetro»

   Viene preparado con el formato que ha puesto el coach: For time, AMRAP, EMOM, Tabata, intervalos o asaltos.
2. 2
   Cuenta 10 segundos y empieza

   Suena en cada cambio. «+1 ronda» lleva la cuenta en AMRAP y For time; «Pausa» lo para.
3. 3
   Elige el sonido arriba a la derecha

   Pitido, campana de boxeo, silbato, voz o solo vibración. Tu móvil lo recuerda.
4. 4
   Al acabar, apunta tu resultado

   En AMRAP, rondas y repeticiones por separado. Elige tu nivel: RX, Scaled o Iniciación.

La pantalla no se apaga mientras el cronómetro está abierto.